Doula
Liebevolle Begleitung in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett in Oberösterreich
Begleitung in der Schwangerschaft
Begleitung bei Einleitung oder geplanter Kaiserschnitt
Wochenbettbegleitung
Begleitung bei Sternchengeburt
So kann ich dich unterstützen
Deine individuelle Begleitung
In deiner Schwangerschaft geht es nicht nur um dein Baby. Es geht auch um dich.
Zwischen all den Veränderungen, Entscheidungen und Gefühlen darfst auch du jemanden an deiner Seite haben, der dir zuhört, dich stärkt und dich mit Herz durch diese besondere Zeit begleitet.
Als Doula begleite ich dich einfühlsam durch Schwangerschaft und Wochenbett sowie bei einer Einleitung, einem geplanten Kaiserschnitt oder einer Sternchengeburt.
Ich bin mit Herz, Zeit und einem offenen Ohr für dich da und schaffe einen geschützten Raum für alles, was dich bewegt – für deine Gedanken, Wünsche, Fragen und Gefühle. Gemeinsam stärken wir dein Vertrauen in deinen Körper, deine Intuition und deinen ganz persönlichen Weg, damit du dich in jeder Phase liebevoll begleitet und gut aufgehoben fühlst.
Während Hebammen und Ärztinnen bzw. Ärzte die medizinische Betreuung übernehmen, bin ich an deiner Seite, um dich emotional zu begleiten, dir Sicherheit zu schenken und dich in deinen Entscheidungen zu bestärken.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, dass Frauen während der Geburt von einer selbst gewählten Vertrauensperson begleitet werden. Als Doula bin ich genau diese konstante Begleiterin – mit Herz, Ruhe und Zeit für dich.
Ich begleite Frauen und Familien in Marchtrenk, Wels, Wels-Land, Linz, Linz-Land, Eferding, Gmunden und in ganz Oberösterreich.
So kann ich dich unterstützen
Deine individuelle Begleitung
In deiner Schwangerschaft geht es nicht nur um dein Baby. Es geht auch um dich.
Zwischen all den Veränderungen, Entscheidungen und Gefühlen darfst auch du jemanden an deiner Seite haben, der dir zuhört, dich stärkt und dich mit Herz durch diese besondere Zeit begleitet.
Als Doula begleite ich dich einfühlsam durch Schwangerschaft und Wochenbett sowie bei einer Einleitung, einem geplanten Kaiserschnitt oder einer Sternchengeburt.
Ich bin mit Herz, Zeit und einem offenen Ohr für dich da und schaffe einen geschützten Raum für alles, was dich bewegt – für deine Gedanken, Wünsche, Fragen und Gefühle. Gemeinsam stärken wir dein Vertrauen in deinen Körper, deine Intuition und deinen ganz persönlichen Weg, damit du dich in jeder Phase liebevoll begleitet und gut aufgehoben fühlst.
Während Hebammen und Ärztinnen bzw. Ärzte die medizinische Betreuung übernehmen, bin ich an deiner Seite, um dich emotional zu begleiten, dir Sicherheit zu schenken und dich in deinen Entscheidungen zu bestärken.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, dass Frauen während der Geburt von einer selbst gewählten Vertrauensperson begleitet werden. Als Doula bin ich genau diese konstante Begleiterin – mit Herz, Ruhe und Zeit für dich.
Ich begleite Frauen und Familien in Marchtrenk, Wels, Wels-Land, Linz, Linz-Land, Eferding, Gmunden und in ganz Oberösterreich.
Aus Überzeugung
Was mir in meiner Begleitung besonders wichtig ist
Zeit statt Zeitdruck
Individuelle Begleitung statt Standardlösungen
Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Seele
Ein offenes Ohr für alle Fragen und Gefühle
Begleitung mit Herz, Erfahrung und Vertrauen
Unterstützungsangebote
Schwangerschaftsbegleitung
Mit Vertrauen und Gelassenheit deiner Geburt entgegen.
Jede Frau erlebt ihre Schwangerschaft anders. Deshalb gestalte ich auch jede Schwangerschaftsbegleitung individuell.
Gemeinsam bereiten wir dich nicht nur auf die Geburt vor, sondern stärken dein Vertrauen in deinen Körper und deine eigenen Entscheidungen. Du darfst Fragen stellen, Ängste aussprechen und dich auf eine Begleitung verlassen, die ganz auf dich abgestimmt ist.
Je nach deinen Bedürfnissen begleite ich dich unter anderem mit:
- persönlichen Gesprächen
- mentaler Geburtsvorbereitung
- Unterstützung bei Ängsten und Sorgen
- Entwicklung deiner Geburtswünsche
- Cranio Sacral Balancing zur Entspannung
- Aromaberatung mit ätherischen Ölen
- Vorbereitung auf das Wochenbett
- Stillvorbereitung
- Raum für alle Fragen, Wünsche und Gedanken
- Individuelle Begleitung, abgestimmt auf deine Wünsche und Bedürfnisse
Du entscheidest, welche Unterstützung du dir wünschst. Gemeinsam gestalten wir deine Schwangerschaft so, dass du dich sicher, gestärkt und liebevoll begleitet fühlst.
Unterstützungsangebote
Begleitung bei Einleitung oder geplantem Kaiserschnitt
Nicht jede Geburt beginnt spontan. Manchmal steht bereits während der Schwangerschaft fest, dass dein Baby durch eine Einleitung oder einen geplanten Kaiserschnitt geboren wird. Auch dieser Weg darf voller Vertrauen, Geborgenheit und schöner Erinnerungen sein.
Ich begleite euch bereits in der Vorbereitung auf die Einleitung oder den geplanten Kaiserschnitt und stehe euch an diesem Tag liebevoll zur Seite. Gemeinsam schaffen wir Raum für eure Wünsche, beantworten offene Fragen und stärken dein Vertrauen, damit ihr eurem Baby mit einem guten Gefühl begegnen könnt.
Meine Begleitung kann unter anderem beinhalten:
- emotionale Unterstützung
- mentale Geburtsvorbereitung
- Atem- und Entspannungsübungen
- Begleitung bei Geburtswünschen
- Cranio Sacral Balancing
- Aromaberatung
- Unterstützung für deinen Partner
- Zeit für alle Fragen
Um euch an diesem besonderen Tag zuverlässig begleiten und meine volle Aufmerksamkeit schenken zu können, begleite ich ausschließlich Einleitungen und geplante Kaiserschnitte.
Unterstützungsangebote
Begleitung bei Einleitung oder geplantem Kaiserschnitt
Nicht jede Geburt beginnt spontan. Manchmal steht bereits während der Schwangerschaft fest, dass dein Baby durch eine Einleitung oder einen geplanten Kaiserschnitt geboren wird. Auch dieser Weg darf voller Vertrauen, Geborgenheit und schöner Erinnerungen sein.
Ich begleite euch bereits in der Vorbereitung auf die Einleitung oder den geplanten Kaiserschnitt und stehe euch an diesem Tag liebevoll zur Seite. Gemeinsam schaffen wir Raum für eure Wünsche, beantworten offene Fragen und stärken dein Vertrauen, damit ihr eurem Baby mit einem guten Gefühl begegnen könnt.
Meine Begleitung kann unter anderem beinhalten:
- emotionale Unterstützung
- mentale Geburtsvorbereitung
- Atem- und Entspannungsübungen
- Begleitung bei Geburtswünschen
- Cranio Sacral Balancing
- Aromaberatung
- Unterstützung für deinen Partner
- Zeit für alle Fragen
Um euch an diesem besonderen Tag zuverlässig begleiten und meine volle Aufmerksamkeit schenken zu können, begleite ich ausschließlich Einleitungen und geplante Kaiserschnitte.
Unterstützungsangebote
Wochenbettbegleitung
Damit aus den ersten Tagen wertvolle Erinnerungen werden.
Das Wochenbett ist eine Zeit voller Liebe, Nähe und Kennenlernen. Gleichzeitig bringt es viele neue Herausforderungen, Fragen und Unsicherheiten mit sich.
Gerade in den ersten Tagen tut es gut, jemanden an seiner Seite zu wissen, der zuhört, unterstützt und Sicherheit schenkt. Auf Wunsch besuche ich euch bereits am ersten Tag nach der Geburt bei euch zu Hause oder in der Klinik. So habt ihr von Anfang an eine vertraute Begleitung an eurer Seite und müsst mit euren Fragen nicht alleine bleiben.
Dank meiner zusätzlichen Ausbildungen als Schlafberaterin, Stillberaterin, Cranio Sacral, Balancing Praktikerin, Aromaberaterin kann ich euch ganzheitlich begleiten.
Meine Wochenbettbegleitung kann unter anderem beinhalten:
- Emotionale Begleitung und ein offenes Ohr
- Unterstützung beim Ankommen im Familienalltag
- Begleitung bereits ab dem ersten Tag nach der Geburt
- Stillberatung
- Schlafberatung für Babys
- Cranio Sacral Balancing für Mama und Baby
- Aromaberatung
- Hilfe bei Fragen, Unsicherheiten und neuen Herausforderungen
Jedes Wochenbett ist einzigartig. Deshalb richte ich meine Begleitung ganz nach euren Wünschen und Bedürfnissen aus – mit viel Herz, Zeit und Ruhe.
Unterstützungsangebote
Begleitung bei einer Sternchengeburt
Mit Zeit, Herz und Raum für eure Trauer.
Der Abschied von eurem Baby verändert das Leben für immer.
In dieser schweren Zeit begleite ich euch mit viel Einfühlungsvermögen, Ruhe und Wertschätzung.
Ich schenke euch einen geschützten Raum für Erinnerungen, Gespräche und all das, was euch wichtig ist. Ohne Erwartungen. Ohne Zeitdruck. In eurem Tempo.
Meine Begleitung kann unter anderem beinhalten:
- Gespräche und emotionale Begleitung
- Unterstützung bei Erinnerungsritualen
- Begleitung vor, während und nach der Geburt
- Begleitung des Partners und der Familie
- achtsame Aromabegleitung (auf Wunsch)
- Unterstützung in der ersten Zeit danach
Jede Familie trauert anders. Deshalb begleite ich euch mit größtem Respekt und ganz individuell auf eurem persönlichen Weg.
Unterstützungsangebote
Begleitung bei einer Sternchengeburt
Mit Zeit, Herz und Raum für eure Trauer.
Der Abschied von eurem Baby verändert das Leben für immer.
In dieser schweren Zeit begleite ich euch mit viel Einfühlungsvermögen, Ruhe und Wertschätzung.
Ich schenke euch einen geschützten Raum für Erinnerungen, Gespräche und all das, was euch wichtig ist. Ohne Erwartungen. Ohne Zeitdruck. In eurem Tempo.
Meine Begleitung kann unter anderem beinhalten:
- Gespräche und emotionale Begleitung
- Unterstützung bei Erinnerungsritualen
- Begleitung vor, während und nach der Geburt
- Begleitung des Partners und der Familie
- achtsame Aromabegleitung (auf Wunsch)
- Unterstützung in der ersten Zeit danach
Jede Familie trauert anders. Deshalb begleite ich euch mit größtem Respekt und ganz individuell auf eurem persönlichen Weg.
Über mich
Warum Familiennest?
Als Mama von drei Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wertvoll es ist, in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett jemanden an seiner Seite zu haben, der zuhört, stärkt und Sicherheit schenkt. Genau deshalb habe ich Familiennest gegründet. Mir ist wichtig, dass du dich gesehen, gehört und verstanden fühlst, mit all deinen Fragen, Wünschen und Gefühlen.
Bei mir gibt es keine Begleitung nach einem festen Schema. Jede Frau, jede Schwangerschaft und jede Familie ist einzigartig. Deshalb richte ich meine Begleitung ganz nach deinen Wünschen, Bedürfnissen und eurem persönlichen Weg aus.
Durch meine Kombination aus Doula-Begleitung, Schlafberatung, Stillberatung, Cranio Sacral Balancing, Aromaberatung und psychosozialer Beratung begleite ich euch ganzheitlich – mit Herz, Zeit, Erfahrung und viel Einfühlungsvermögen.
Ich freue mich darauf, dich und deine Familie kennenzulernen und euch ein Stück eures Weges begleiten zu dürfen – mit Herz, Zeit und ganz viel Vertrauen in euch.
Individuelle Doula-Begleitung – so einzigartig wie eure Familie
Meine Pakete
Du bist dir noch unsicher, welches Paket zu euch passt? Kein Problem. In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam die Begleitung, die zu euren Wünschen und Bedürfnissen passt.
Zur Orientierung habe ich drei Begleitungspakete für euch zusammengestellt:
Familiennest Start
ab € 499,-
Der liebevolle Einstieg für Familien, die sich eine achtsame Begleitung in einem bestimmten Abschnitt wünschen – zum Beispiel in der Schwangerschaft, bei einer Einleitung oder einem geplanten Kaiserschnitt oder im Wochenbett.
Ideal für euch, wenn ihr:
- eine persönliche Begleitung sucht,
- einzelne Themen vertiefen möchtet,
- euch mehr Sicherheit und Vertrauen wünscht.
Familiennest Geborgen
ab € 990,-
Für Familien, die sich über einen längeren Zeitraum begleiten lassen möchten. Dieses Paket bietet mehr Zeit, mehr individuelle Unterstützung und begleitet euch durch mehrere Phasen eurer Reise.
Ideal für euch, wenn ihr:
- euch eine intensive Begleitung wünscht,
- mehrere Termine nutzen möchtet,
- Wert auf ganzheitliche Unterstützung legt
Familiennest Rundum
€ 1.990,-
Meine umfassendste Begleitung – von der Schwangerschaft bis ins Wochenbett. Mit viel Zeit, persönlicher Begleitung und individueller Unterstützung seid ihr in dieser besonderen Lebensphase rundum begleitet.
Ideal für euch, wenn ihr:
- euch eine kontinuierliche Begleitung wünscht,
- möglichst viel Sicherheit und Entlastung erleben möchtet,
- die ersten Wochen mit eurem Baby vertrauensvoll und gut begleitet verbringen möchtet.
Eure Begleitung – so individuell wie ihr
Jedes Begleitungspaket wird individuell auf eure Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt. Leistungen können ergänzt, kombiniert oder angepasst werden.
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch besprechen wir gemeinsam, welche Begleitung am besten zu euch und eurer Familie passt.